6 cositas

Con el paso de los años voy aprendiendo que:

  • de nada sirve darle vueltas y vueltas a un tema, porque una mente llena de aflicciones es incapaz de llegar a soluciones. A veces simplemente hay que ceder al tiempo, a la sabiduría interna y rendirse.
  • después de llorar mucho, existen unos instantes de absoluta belleza donde parece que todo se para y coge forma, donde eres capaz de sentir compasión por unx mismx y por lxs demás. Dejarnos sentir todas las emociones pero saber que no nos forman, no nos componen.
  • mientras siga siendo un ser sintiente necesito alimentarme bien, dormir, estar al aire libre y calentarme al sol. Es necesario amarse y cuidarse para poder amar y cuidar.
  • cuando una puerta se cierra miles se abren, en lugar de concentrarme en las pérdidas es más valioso rendirlas homenaje y agradecerlas abriéndonos a la infinidad.
  • meditar es una herramienta preciosa para poder hacer frente al día a día. Siendo más consciente de mis patrones mentales, ideas irracionales… consigo estar atenta y concentrada en mis tareas, además de resultar menos perjudicial para el resto de seres ya que intento que mis pensamientos, palabras y  acciones resulten de beneficio para todos.
  • bailar conecta mundos.

Muchas gracias y perdón,

Ojalá todos los seres seamos felices,

Ojalá cese el sufrimiento y sus causas,

Pueda yo hacerlo!

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