Qué veo?

A veces rechazamos nuestros pensamientos, nuestros sentimientos y nuestras emociones y lo que he aprendido a lo largo de mi vida es, que lo único que conseguimos oprimiendo una parte de nosotrxs es que todo siga ahí e incluso que se arraigue con más fuerza, que nos oprima más.

Puedo huir de una situación, negarla, pero al cabo de un tiempo volverá a aparecer porque no he conseguido resolverla, aceptarla, sentirla…, sino mirar hacia otro lado y creer que desaparecerá por arte de magia o no reconocerme lo que me provoca, acciona… e intentar engañarme.

Me doy cuenta de que resulta más sencillo mirar de frente a mis pensamientos, emociones y sentimientos que rehuirlos, porque aunque en el momento cueste y pueda resultar incluso turbador, si somos pacientes y compasivos con nosotrxs, sabiendo que no son nuestra naturaleza, que nos acompañan, pero no nos componen, se genera un espacio para avanzar, para asumir, para que cese la repetición de situaciones porque la lección ya está aprendida y vas a por la siguiente.

Permitirnos ver lo que tenemos dentro para ser más felices, porque en el autoconocimiento y la autoaceptacion encontraremos las llaves para alcanzar la calma mental y el cese del sufrimiento.

Muchas gracias y perdón,

Ojalá todos los seres seamos felices,

Ojalá cese el sufrimiento y sus causas,

Pueda yo hacerlo!

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