Descifrando

En estos días de meditación he ido descubriendo como tengo en el inconsciente muchos más recuerdos, pensamientos y emociones de los que imaginaba. Cuando acallas el barullo externo, los entretenimientos, las listas de la compra, lavadoras y responsabilidades varias, y te sientas contigo mismo por horas pasas a ver desde tus pensamientos más comunes y repetitivos del día a día: preocupaciones, miedos, opiniones…, hasta qué es lo que albergas en zonas muy profundas de tu mente, en zonas de tu cuerpo. De este modo puedes traer al consciente desde el nombre del perro de tu vecino cuando eras niña hasta la muerte de tu padre y el clima que se creó en casa cuando sucedió.

Es increíble cómo guardamos toda esta información y más increíble cómo toda ella sigue operando en nuestro día a día de un modo muy sutil, interviniendo en nuestras decisiones, en nuestro modo de movernos por el mundo, en nuestra forma de ser.

Poco a poco ir destapando capas, ir cogiendo las piezas escondidas detrás del sofá para completar el puzzle y conseguir llegar a la verdadera felicidad.

Muchas gracias y perdón,

Ojalá todos los seres seamos felices,

Ojalá cese el sufrimiento y sus causas,

Pueda yo hacerlo!

Otoño de descubrimientos

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