Cortar por lo sano

A veces me descubro en mi preciosa tendencia de cortar por lo sano. Cuando no quiero experimentar una emoción concreta, porque creo que no me hace bien, o porque no me apetece sufrir, lo que hago es negarla y negar la situación, persona o circunstancia que creo que me ha llevado a sentirla.

Esto es lo que me ocurre con el enfado. Como en mi mente me digo que el enfado es algo malo, que no me ayuda y que perjudica las relaciones, mi tendencia es a dejar atrás todo lo que me conlleva enfado, y todo para qué?, con qué finalidad? Con el fin de ser “feliz” y “hacer bien”.

Hasta que no experimente todas las emociones que surgen en mí, hasta que no las acepte y les de espacio, estaré negandome a mí y a mi ser. Por todo ello, volverán a surgir una y otra vez con la finalidad de que sea capaz de observarlas, amarlas y responder a ellas, sin negación, huída o reacción.

Cada día prestar atención.

Muchas gracias y feliz día!

Ojalá todos los seres seamos felices,

Ojalá cese nuestro sufrimiento y sus causas,

Podamos hacerlo!

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