Hoy estaba fregando cuando me ha venido el recuerdo de cuando me tocaba fregar en casa de ama. Nos solíamos turnar entre mi hermana y yo, y cuando me tocaba a mí mi ama me hacía volver a ver cómo lo había dejado. En ocasiones había jabón, en otras restos de comida, en otras grasa, la recuerdo pasando el dedo para demostrarme cómo no estaba limpio.

En esas andaba fregando cuando he descubierto cómo cambian las cosas de hacerlas con ganas y motivación y de un modo consciente y atento, o por el contrario activando el piloto automático y deseando finalizar cuanto antes.

Muchas veces me descubro haciendo tareas deseando acabarlas, para hacer otras deseando acabarlas también y así sucesivamente. Es como si entrara en el modo robot y el disfrute y el relajo lo dejara para unos pocos momentos y unas actividades concretas.

Aprender a disfrutar de cada tarea que realizamos, estar presentes en ellas.

Muchas gracias y feliz día!

Ojalá todos los seres seamos felices,

Ojalá cese nuestro sufrimiento y sus causas,

Podamos hacerlo!