Hoy he salido de casa sin ser consciente si quiera de que lo estaba haciendo, el piloto automático estaba encendido y la atención estaba puesta en una llamada de teléfono. Tras colgar y dar unos pasos me he dado cuenta de que estaba en la calle, de que había avanzado varias manzanas ya y que el barco iba sin tripulación.

Si el barco va sin tripulación estoy a merced de todo lo que sucede a mi alrededor, si por el contrario, dirijo el rumbo, independientemente de las circunstancias que sucedan, sabré donde estoy yo y lo que se está dando, cómo me siento, cuáles son mis pensamientos, mis acciones.

A veces vamos por la vida sin mirar, sin habitar nuestro cuerpo, sumidos en pensamientos, en diálogo mental y nos perdemos lo que ocurre ahora y a nosotrxs mismxs. Prestar atención!

Muchas gracias y feliz día!

Ojalá todos los seres seamos felices,

Ojalá cese nuestro sufrimiento y sus causas,

Podemos hacerlo!