Estoy aquí, hola!

La vida nos pone delante a cada momento lo que necesitamos; esa información, ese vídeo, mensaje, llamada, pero para poder recibirlo es necesario estar presente y disponible.

En este ir y venir de la vida no siempre tenemos tiempo para permitir que suceda, pero que no se dé no responde exclusivamente a una ausencia de tiempo, sino más bien a una ausencia de presencia en ese tiempo. Ya que puedo estar comprando fruta y escuchando a mi alrededor o sintiendo mi cuerpo, o trabajando y centrada en la tarea a la vez que observando mi respiración o las palabras de alguien…

No deja de ser un intento de consciencia a cada momento.

Muchas gracias y feliz día!

Ojalá todos los seres seamos felices,

Ojalá cese nuestro sufrimiento y sus causas,

Podemos hacerlo!

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