A medida que ejercitas el músculo, este va cogiendo soltura, forma, de manera que cada vez te cuesta un poco menos llevar a cabo esa actividad que al principio tanto te costaba, puede ser en forma de pensamientos, emociones, acciones.

Si un día, y otro, y otro, realizamos aquello que sabemos que nos sienta bien, que en el momento lo estamos disfrutando y amando, lo que al principio es un pequeño, o gran, esfuerzo, a la larga es una bendición. Lo mismo sucede con lo que no nos gusta hacer pero que hacemos, a la larga, permanece.

Atención y elección con sabiduría.

Muchas gracias y feliz día!

Ojalá todos los seres seamos felices,

Ojalá cese nuestro sufrimiento y sus causas,

Podemos hacerlo!