Piensas en la ropa que te vas a poner, te la pones, sales a la calle y piensas: ok, hoy toca día multicolor y sigues con tu día sin acordarte de ello en ningún momento porque te da igual, no crees que sea importante ni lo que llevas puesto, ni que sea multicolor.

En ocasiones tenemos pensamientos y dejamos que vayan y vengan, que actúen del modo natural. Pero en otras ocasiones, permitimos que nos acompañen allá dónde vayamos, como un eco que siempre está ahí para recordarte que llevas camiseta violeta, calcetines granates y playeras moradas.

Otras veces puede ser en modo: no vales, no merece, siempre igual, déjalo, no te molestes, no puedo mas, o el dinero, trabajo, la gripe, el futuro. Y así constantemente, como un run run sin principio y sin final.

Observar dónde nos encontramos a cada instante y elegir dónde queremos estar, si en el instante o en nuestra mente.

Muchas gracias y feliz día!

Ojalá todos los seres seamos felices,

Ojalá cese nuestro sufrimiento y sus causas,

Podemos hacerlo!