Me acuerdo cuando practicaba contact, había algo a lo que le llamaban el micro movimiento, que para mí es algo así cómo un movimiento, o varios movimientos, casi a penas perceptibles a la mirada pero que están sucediendo.

No es lo que hacemos o lo que no hacemos, no es lo que se ve o no se ve, son esos mini cambios que vamos llevando a cabo, muy sutiles, casi imperceptibles.

A veces es tomar un zumo, otras abrir nuestro pecho, puede ser sacar la basura o abrir la boca para intentar cazar un copo. También puede ser respirar, mover el meñique, bostezar, sentir el codo, mirar.

Tranqui por tu camino siempre.

Muchas gracias y feliz día!

Ojalá todos los seres seamos felices,

Ojalá cese nuestro sufrimiento y sus causas,

Podemos hacerlo!