Es posible escucharnos y hacer lo que el cuerpo nos pida; a veces será estar en el sofá, otras echar a correr, otras cantar, comer, bailar, abrazar, hablar, confiar.

A veces la mente irá por un lado y el cuerpo por otro, la mente te dirá, hazlo, es tu compromiso, o déjalo, por un día no pasa nada, y tu cuerpo puede estar con molestias, pidiendo calma, o con molestias, pidiendo marcha.

Escuchar, identificar de dónde viene qué, y luego guiarnos desde dónde queramos, pero sabiendo de dónde parte, responsabilizandonos.

Muchas gracias y feliz día!

Ojalá todos los seres seamos felices,

Ojalá cese nuestro sufrimiento y sus causas,

Podemos hacerlo!