Un día te levantas y pruebas qué pasa si lo primero que haces según levantarte no es coger el móvil sino sentarte a meditar. Y pruebas qué pasa si te duchas con música, o comes sin distracciones, o sales a pasear al aire libre, con compañía o sin ella, o apagas la televisión para siempre.

En la vida vamos haciendo pequeños movimientos, cambios de tercio, hacia los lugares, sitios, momentos que son mas afines a nosotrxs, que resuenan más con lo que vibramos ahora mismo, y los cambios de posiciones dependen en gran medida de los movimientos internos, sutiles y burdos. Así que, adelante!

Muchas gracias y feliz día!

Ojalá todos los seres seamos felices,

Ojalá cese nuestro sufrimiento y sus causas,

Podemos hacerlo!