Muchas veces tocará hacer lo contrario de lo que nos apetece, ya que a veces lo que nos apetece es sentarnos y mirar el infinito. Y esta actividad está bien, y en ocasiones será de gran beneficio, pero en otras será mejor salir a andar o poner el cuerpo boca abajo.

En el fluir y escuchar a nuestro cuerpo a veces se nos olvida que no es el cuerpo el que habla sino nuestra tendencia a hacer lo de siempre, sea para nuestro mayor bien o no. Del mismo modo que también hay que estar en el momento y dar una respuesta consciente.

Muchas gracias y feliz día!

Ojalá todos los seres seamos felices,

Ojalá cese nuestro sufrimiento y sus causas,

Podemos hacerlo!