Escucharse un poquito; observar si necesitas ir o venir, si hoy es el día de andar 20km o sólo 5, y en ésta escucha sé coherente, aunque tengas que decir que no a grandes planes, o a personas importantes ya que lo primordial es cuidarse y respetarse.

Queremos hacerlo todo, exprimir la vida, y es maravilloso, pero es importante no quedarnos en el camino por estar exhaustxs y poder llegar a dónde debíamos llegar si practicábamos el autocuidado y el amor propio.

Muchas gracias y feliz día!

Ojalá todos los seres seamos felices,

Ojalá cese nuestro sufrimiento y sus causas,

Podemos hacerlo!